Berapa harga mie shirataki di hypermart? Mie shirataki semakin populer sebagai alternatif sehat bagi Anda yang ingin mengurangi konsumsi karbohidrat tanpa mengorbankan kenikmatan makan mie. Hypermart sebagai salah satu supermarket besar menyediakan berbagai pilihan mie shirataki yang bisa Anda temukan dengan mudah. Dalam artikel dari unijab.ac.id ini, kita akan membahas apa itu mie shirataki, manfaatnya, serta informasi tentang harga dan ketersediaan mie shirataki di supermarket Hypermart.
Apa Itu Mie Shirataki?
Mie shirataki di hypermart pada dasarnya sama dengan mie sejenis yang Anda temukan dimanapun. Mie ini adalah jenis mie yang terbuat dari glucomannan, serat yang diekstrak dari akar konjak. Jenis mie shirataki dikenal dengan teksturnya yang kenyal dan hampir transparan. Karena rendah kalori dan karbohidrat, mie shirataki sering digunakan dalam diet rendah kalori atau rendah karbohidrat.
Kandungan Nutrisi Mie Shirataki
Mie shirataki hampir tidak mengandung kalori, karbohidrat, lemak, dan protein, namun kaya akan serat. Karena kandungan serat glucomannan-nya, mie shirataki dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu mengontrol nafsu makan.
Manfaat Mie Shirataki
Menjaga Berat Badan
Salah satu alasan mengapa banyak orang menggemari mie shirataki di hypermart tak lain adalah karena ia menjadi pilihan terbaik bagi Anda yang sedang diet. Karena rendah kalori dan tinggi serat, mie shirataki dapat membantu Anda dalam program penurunan berat badan. Serat glucomannan membantu memperlambat pengosongan perut sehingga Anda merasa kenyang lebih lama.
Mengontrol Gula Darah
Mie shirataki memiliki indeks glikemik yang sangat rendah, sehingga aman bagi Anda yang memiliki masalah dengan gula darah atau diabetes. Mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah membantu menghindari lonjakan gula darah yang tiba-tiba.
Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Serat dalam mie shirataki dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan mencegah sembelit dan mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
Mie Shirataki di Hypermart
Ketersediaan Produk
Anda bisa dengan bebas memilih merek mie shirataki di hypermart sesuai kebutuhan. Anda dapat menemukan mie shirataki dalam bentuk kering maupun basah, serta berbagai variasi seperti mie shirataki berbentuk fettucine, angel hair, dan rice.
Harga Mie Shirataki di Hypermart
Harga mie shirataki di hypermart cukup beragam tergantung pada merek dan jenisnya. Berikut adalah kisaran harga yang biasanya ditawarkan di Hypermart:
- Mie Shirataki Kering (200 gram): Rp25.000 – Rp30.000
- Mie Shirataki Basah (200 gram): Rp20.000 – Rp25.000
- Mie Shirataki Rice (250 gram): Rp30.000 – Rp35.000
Cara Membeli Mie Shirataki di Hypermart
Anda dapat membeli mie shirataki di hypermart secara langsung dengan mengunjungi toko terdekat atau melalui situs belanja online Hypermart. Melalui situs online, Anda bisa memanfaatkan promo atau diskon yang sering ditawarkan, sehingga Anda bisa mendapatkan mie shirataki dengan harga lebih murah.
Baca juga: Perbedaan SGM Bunda Presinutri dan Complinutri
Tips Mengolah Mie Shirataki
Sebelum mengolah mie shirataki, pastikan Anda membilasnya dengan air mengalir untuk menghilangkan aroma khas konjak. Anda juga bisa merebus mie shirataki selama beberapa menit untuk mendapatkan tekstur yang lebih lembut.
Resep Sederhana dengan Mie Shirataki
Mie shirataki bisa digunakan dalam berbagai resep, mulai dari mie goreng, mie kuah, hingga salad. Berikut adalah resep sederhana mie shirataki goreng yang bisa Anda coba:
- Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum.
- Masukkan sayuran seperti wortel, brokoli, dan paprika.
- Tambahkan mie shirataki yang sudah dibilas dan direbus.
- Bumbui dengan kecap asin, saus tiram, dan sedikit merica.
- Aduk hingga semua bahan tercampur rata dan mie shirataki matang.
Mie shirataki adalah pilihan yang tepat bagi Anda yang ingin menikmati mie tanpa khawatir dengan asupan kalori dan karbohidrat. Dengan berbagai pilihan produk dan harga yang terjangkau, berbelanja mie shirataki di hypermart bisa menjadi pilihan terbaik. Jangan ragu untuk mencoba berbagai resep dan menikmati manfaat kesehatan dari mie shirataki. Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu Anda dalam mencari alternatif makanan sehat di Hypermart.